A aversão a si mesmo pode se transformar em amor próprio se você tratar seu relacionamento consigo mesmo como qualquer outro relacionamento danificado

  A aversão a si mesmo pode se transformar em amor próprio se você tratar seu relacionamento consigo mesmo como qualquer outro relacionamento danificado 

 É preciso muito trabalho e muito tempo, mas os danos relacionais podem ser consertados.

 Com outras pessoas, você sempre tem a opção de se afastar (e elas também), mas nunca poderá escapar de si mesmo. Você estará nesse relacionamento desde o momento de seu nascimento até o momento de sua morte, e talvez além disso. 

 É SEMPRE um esforço válido melhorar a qualidade desse relacionamento. Acredito que, para a maioria das pessoas, esse é o maior determinante de sua qualidade de vida em geral. 

 Se for um bom relacionamento, ele pode ajudá-lo a superar praticamente tudo. Se for péssimo, nada do que você fizer ou tiver poderá compensá-lo. Ele afeta você a cada segundo de cada dia.

 Fazer desse relacionamento sua prioridade número 1 na vida nunca será um erro.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Seu cérebro é único. Ninguém jamais teve um cérebro igual. Nem todo adágio cultural ou ditado popular se aplicará a você

Quando você finalmente se desapegar daquilo que o está machucando, haverá um vazio, mas esse vazio não durará.

Estabelecer e manter limites em duas etapas simples: