Optar instantaneamente por perdoar alguém pode ser uma maneira moderna de praticar o enterramento de nossos sentimentos

 Optar instantaneamente por perdoar alguém pode ser uma maneira moderna de praticar o enterramento de nossos sentimentos  

 O perdão genuíno é um processo demorado que envolve sua própria cura e recuperação (muitas vezes excruciante). É o resultado de recuperar o que foi tirado de você, de ter sua vida de volta.

 Os momentos de “perdão” no estilo “interruptor de luz” que vejo as pessoas serem incentivadas a experimentar, às vezes até em ambientes profissionais de saúde mental, me perturbam. 

 O perdão é mais complicado do que escolher o que pedir para o jantar. Não é algo que possa ser feito em alguns segundos ou minutos. Não é uma decisão. É o resultado de fazer seu próprio trabalho.

 Decidir na hora sobre perdoar alguém muitas vezes é apenas uma forma de manter nossos sentimentos enterrados, uma versão um pouco mais sutil de “está tudo bem” ou “não aconteceu nada”. Isso lhe dá um motivo para não ter que sentir seus sentimentos. Mas se não for genuíno, o alívio não durará.

 Acredito que precisamos parar de considerar o perdão como uma solução para nosso sofrimento emocional e deixá-lo ser o que realmente é: um resultado de nosso próprio processo de cura.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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