A procrastinação nem sempre se apresenta como inatividade; às vezes, ela se apresenta como atividade direcionada a algo que é considerado não urgente ou importante, enquanto algo que é urgente ou importante permanece incompleto

 A procrastinação nem sempre se apresenta como inatividade; às vezes, ela se apresenta como atividade direcionada a algo que é considerado não urgente ou importante, enquanto algo que é urgente ou importante permanece incompleto 

 O trabalho doméstico pode ser uma forma de procrastinação.

 Exercícios físicos podem ser uma forma de procrastinação.

 Ler pode ser uma forma de procrastinação.

 Qualquer coisa pode ser uma forma de procrastinação se estiver consumindo recursos (tempo, energia e atenção) que poderiam ser gastos de forma mais eficaz em outro lugar.

 A melhor ferramenta para combater a procrastinação é perguntar a si mesmo “qual é a coisa mais importante que eu poderia estar fazendo agora?” e depois fazer essa coisa. 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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