Alguém já lhe disse onde está localizado o botão "perdoar" no seu cérebro?

Alguém já lhe disse onde está localizado o botão "perdoar" no seu cérebro?

 Não? É porque não existe um 

 Ouço muitas pessoas falarem sobre o perdão como se fosse uma decisão simples, basta decidir perdoar e a magia acontece e o perdão ocorre. Se dizemos que perdoamos alguém, mas os nossos sentimentos não se alteram, será que realmente perdoamos? 

 E como sabemos, não podemos escolher os nossos sentimentos, eles são resultados de interações de processos. Então como é que se perdoa realmente? 

 Só encontrei uma maneira, perdoar reparando.

 Quando reparo os danos que alguém causou na minha vida, é preciso um esforço consciente para continuar zangado com essa pessoa, na maior parte das vezes. No final do processo de reparo aos danos, deixo de pensar neles a essa altura, o que penso ser uma forma de perdão.

 Pessoalmente, acho impossível perdoar até conseguir reparar, acho que o perdão acontece perto do fim da mudança, não no início. E, não faz mal não perdoar, a escolha deve ser sempre sua.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica