Quando você acredita na existência de um conceito ou ideia específica, busca subconscientemente informações que o confirmem e amarra essas informações como um novelo de lã

 Quando você acredita na existência de um conceito ou ideia específica, busca subconscientemente informações que o confirmem e amarra essas informações como um novelo de lã 

 Cada experiência que parece apoiar a crença é um único fio desse novelo. Por fim, ele se torna tão apertado que é quase impossível desemaranhar 

 Pense em uma criança convencida da existência do papai noel. A criança vê evidências em todos os lugares. Há presentes do papai noel. As pessoas falam sobre ele. Você pode visitá-lo no shopping. Todas essas experiências são fios 

 Parece haver uma quantidade esmagadora de provas. Todas essas evidências não podem estar erradas, mas, eventualmente, a dúvida começa a causar uma reinterpretação das evidências 

 Todas as evidências permanecem, mas começam a ser desemaranhadas pelo pensamento crítico. Cada linha que antes levava ao papai noel agora tem outra explicação possível. Meus pais, um cara com uma roupa específica, capitalismo 

 Eventualmente, uma pessoa pode existir em um mundo saturado de imagens do papai noel sem acreditar nele, porque não vê mais esses estímulos como parte de uma narrativa abrangente. 

 Fazemos isso também com as crenças sobre nós mesmos. Sou feio, sou estúpido, não sou bom o suficiente, estou quebrado. Vemos evidências em todos os lugares porque nossas mentes querem vê-las. Elas naturalmente procuram confirmar o que já acreditamos 

 Amarramos todas essas evidências para formar um nó enorme e vivemos com essas crenças limitantes pelo resto de nossas vidas. Mas e se não fosse necessário? E se cada fio desse novelo tivesse uma explicação alternativa? 

 Essa foi minha experiência. Fui convencido de tantas coisas horríveis sobre mim mesmo e senti que tinha montanhas de evidências, mas acabei percebendo que não havia nada conectando essas evidências, exceto meu próprio preconceito em relação a mim mesmo 

 Acredito que, se você fizer uma análise crítica, descobrirá que o mesmo se aplica à maioria das crenças limitantes que você tem sobre si mesmo. Elas são principalmente ilusões criadas por erros de percepção. Você não é quem pensa que é 

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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