Não existe um dia em que você ''não fez nada''

 Não existe um dia em que você ''não fez nada''

 Você tem uma quantidade finita de recursos cognitivos por dia e usa todos eles todos os dias 

 A quantidade de recursos cognitivos necessários para realizar algo varia de uma pessoa para outra 

 Quando uma pessoa com dislexia lê algo, o ato mecânico da leitura consome a maior parte de seus recursos cognitivos 

 Ela não aprende ou não se lembra tão bem do material, porque a leitura correta exigiu tudo o que ela tinha 

 Viver com um ou mais problemas crônicos de saúde mental aumenta as exigências de recursos para cada parte da vida 

 Nos seus piores dias, o aspecto mais fundamental da vida - simplesmente continuar a existir - pode exigir tudo o que você tem 

 Esses não são dias em que você “não faz nada”, são dias em que você gasta seus recursos em tarefas que a maioria das pessoas considera garantidas 

 Eu diria que, na verdade, esses podem ser seus dias mais importantes 

 Ultimamente, muitas pessoas têm tentado me convencer de que tiveram dias em que “não fizeram nada”.

 Não estou acreditando nisso.

 Talvez você não esteja fazendo nada que outras pessoas possam testemunhar ou apreciar, mas você nunca está fazendo nada. Às vezes, gerenciar seus próprios processos mentais e lutar contra uma batalha interna invisível exige tudo o que você tem.

 Isso não é nada. É tudo. Por favor, continue fazendo isso.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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