Atualmente, muitas pessoas não têm praticamente nenhum relacionamento consigo mesmas. Elas preenchem cada pequena lacuna do dia consumindo passivamente a mídia, sem nunca se darem a oportunidade de explorar o conteúdo de sua própria mente. Depois se perguntam por que se sentem insignificantes, isoladas e ignoradas.
Atualmente, muitas pessoas não têm praticamente nenhum relacionamento consigo mesmas. Elas preenchem cada pequena lacuna do dia consumindo passivamente a mídia, sem nunca se darem a oportunidade de explorar o conteúdo de sua própria mente. Depois se perguntam por que se sentem insignificantes, isoladas e ignoradas.
Muitos desses sentimentos vêm de dentro. Muitas vezes, eles são resultado da perda de contato com a única pessoa que realmente entende seus pensamentos, seus sentimentos e sua jornada: você mesmo.
Quando não conseguimos atender a essas necessidades por nós mesmos, recorremos a outras pessoas para supri-las. Acabamos inevitavelmente decepcionados quando fazemos isso; não importa o quanto outra pessoa se esforce (e, às vezes, ela realmente não se esforça muito), ela nunca será capaz de compreendê-lo totalmente da forma como você deseja e precisa ser conhecido.
Considere reservar algum tempo para estar com você hoje. Não um tempo distraído e indiferente, mas um tempo de qualidade, engajado e interessado. Talvez você tenha se esquecido de como isso pode ser incrível. Não perca o contato com a única pessoa capaz de realmente “entendê-lo”.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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