Atualmente, muitas pessoas não têm praticamente nenhum relacionamento consigo mesmas. Elas preenchem cada pequena lacuna do dia consumindo passivamente a mídia, sem nunca se darem a oportunidade de explorar o conteúdo de sua própria mente. Depois se perguntam por que se sentem insignificantes, isoladas e ignoradas.

 Atualmente, muitas pessoas não têm praticamente nenhum relacionamento consigo mesmas. Elas preenchem cada pequena lacuna do dia consumindo passivamente a mídia, sem nunca se darem a oportunidade de explorar o conteúdo de sua própria mente. Depois se perguntam por que se sentem insignificantes, isoladas e ignoradas.

 Muitos desses sentimentos vêm de dentro. Muitas vezes, eles são resultado da perda de contato com a única pessoa que realmente entende seus pensamentos, seus sentimentos e sua jornada: você mesmo. 

Quando não conseguimos atender a essas necessidades por nós mesmos, recorremos a outras pessoas para supri-las. Acabamos inevitavelmente decepcionados quando fazemos isso; não importa o quanto outra pessoa se esforce (e, às vezes, ela realmente não se esforça muito), ela nunca será capaz de compreendê-lo totalmente da forma como você deseja e precisa ser conhecido.

 Considere reservar algum tempo para estar com você hoje. Não um tempo distraído e indiferente, mas um tempo de qualidade, engajado e interessado. Talvez você tenha se esquecido de como isso pode ser incrível. Não perca o contato com a única pessoa capaz de realmente “entendê-lo”.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Seu cérebro é único. Ninguém jamais teve um cérebro igual. Nem todo adágio cultural ou ditado popular se aplicará a você

Quando você finalmente se desapegar daquilo que o está machucando, haverá um vazio, mas esse vazio não durará.

Estabelecer e manter limites em duas etapas simples: