Não esconda a escuridão, não esconda a sua dor

 Não esconda a escuridão, não esconda a sua dor. Ela quer ser escondido, então, prospere nela.

Esconder a sua dor pode fazer você se sentir como se fosse o único louco, o único sozinho no mundo e você nunca vai esquecer disso. Não do jeito que você realmente quer.

Em vez de tentar esconder a dor, chame-a, reconheça-a e valide-a. Arraste isso das sombras a contragosto, force-a para a luz. Porque no final você pode se surpreender com o quão menor ela parece quando a vê sem sombras

Você também pode se surpreender com o quanto os outros o reconhecem em suas próprias batalhas, não há motivos para ter vergonha nisso, reconhecer esse processo é uma das coisas mais corajosas que você pode fazer.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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