A síndrome do impostor é aquela sensação crônica de não pertencer ou de não se encaixar com as pessoas ao seu redor, de sentir que você vai ser desmascarado ou expulso do grupo de alguma forma

 A síndrome do impostor é aquela sensação crônica de não pertencer ou de não se encaixar com as pessoas ao seu redor, de sentir que você vai ser desmascarado ou expulso do grupo de alguma forma

 E mesmo que as pessoas tentem te tranquilizar e digam “você está indo muito bem, a gente te ama, a gente te valoriza, você é inteligente, atraente, você é tudo o que você acha que não é” você ergue uma barreira contra tudo isso e bloqueia qualquer feedback positivo que contradiga sua narrativa interna negativa

 Talvez você já saiba de tudo isso mas você percebeu que os pensamentos que alimentam a sensação da síndrome do impostor são completamente hipócritas?

 Você está simultaneamente se colocando no papel de novato ao dizer “não sou bom nisso ou não sei nada sobre isso” e no papel de “especialista”, porque está priorizando sua opinião sobre si mesmo acima das opiniões de pessoas que podem saber mais sobre aquele tópico específico do que você

 Por exemplo, digamos que você tenha insegurança em relação à sua inteligência e eu lhe diga que, na verdade, acho que você é uma pessoa bastante inteligente, e você, pelo menos, pense na sua cabeça, se não me disser em resposta: “não, eu não sou”

 O que você está fazendo nesse momento é dizer que sabe melhor do que eu como avaliar a inteligência de alguém e eu sou um psicólogo clínico que, literalmente, avalia pessoas para ganhar a vida, mas você está me dizendo que estou errado.

 Quando você ignora os elogios dos outros, você não está apenas duvidando de si mesmo, você está colocando sua opinião acima daqueles que entendem melhor do assunto. 

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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