A maioria das pessoas não tem dificuldade com pouca motivação: elas têm dificuldade com muita motivação

 A maioria das pessoas não tem dificuldade com pouca motivação: elas têm dificuldade com muita motivação. A relação entre motivação e desempenho não é linear: é curvilínea. 

 Se você estiver muito motivado, cada chute parecerá um gol para ganhar o jogo. Se você estiver muito motivado, cada interação parecerá que foi televisionada para milhões de pessoas 

 Se você estiver muito motivado, cada pequena escolha parecerá ser de vida ou morte. Se você está insatisfeito com algo, está bastante motivado, não é isso que o está impedindo. 

 Se aumentar sua motivação não funcionou, tente diminuí-la. 

 Pare de tentar as mesmas velhas estratégias quebradas se estiver claro que elas não estão funcionando. Concentre-se menos em culpa, vergonha e responsabilidade e mais em paciência, compreensão e controle do estresse 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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