Nos relacionamentos, é importante diferenciar entre um erro e uma revelação de caráter, pois eles não são intercambiáveis e precisam ser tratados de forma diferente

 Nos relacionamentos, é importante diferenciar entre um erro e uma revelação de caráter, pois eles não são intercambiáveis e precisam ser tratados de forma diferente

 Um erro é um lapso momentâneo de julgamento, dizer algo descuidado em uma conversa acalorada é um erro, esquecer de pegar um item que seu parceiro precisava é um erro

 Os erros podem ser frustrantes e dolorosos e devem ser levados a sério, mas geralmente podem ser resolvidos com amor e esforço, são "consertáveis'' 

 Quando uma decisão exige um esforço consciente contínuo e acontece com frequência, mesmo em momentos de baixa aflição emocional, provavelmente não é um erro

 As pessoas que têm desejos, impulsos ou vontades que geralmente são considerados inaceitáveis geralmente são autoconscientes o suficiente para esconder essas coisas, mas de vez em quando a verdade escapa por entre as fendas

 Mudar seu caráter não é impossível, mas é muito difícil, requer remorso, ambição, atenção plena e, geralmente, ajuda 

 Minha estratégia para diferenciar entre erros e revelações de caráter é colocar a palavra "oops" na frente do outro comportamento e ver como soa ridículo

 ''Oops, esqueci de abastecer seu carro com gasolina quando o peguei emprestado'' esse provavelmente é um erro, o que não significa que a pessoa não se importe com você, mas é fácil de esquecer

 ''Oops, criei uma conta no onlyfans e entrei regularmente por meses seguidos, ocasionalmente fazendo compras'' como você faria isso acidentalmente? Essa é uma revelação de caráter

 Se o comportamento padrão de uma pessoa, quando ela não está se inibindo conscientemente é fazer coisas horríveis, será difícil ter um relacionamento emocionalmente seguro com ela 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Saber como se conectar com as pessoas é importante, mas saber como se desconectar delas é igualmente importante

A espiral da depressão acontece quando você basicamente entra em um ciclo negativo ou descendente

A síndrome do impostor é aquela sensação crônica de não pertencer ou de não se encaixar com as pessoas ao seu redor, de sentir que você vai ser desmascarado ou expulso do grupo de alguma forma