Se você criar um espaço que seja acolhedor para todos, eu não me sentirei bem-vindo lá porque você convidou pessoas que não me fazem sentir bem-vindo

 Se você criar um espaço que seja acolhedor para todos, eu não me sentirei bem-vindo lá porque você convidou pessoas que não me fazem sentir bem-vindo 

 Um espaço seguro para todas as pessoas só seria possível se todas as pessoas fossem seguras umas com as outras.

 Não se espera que meu feed e tudo o mais que eu faço sejam atraentes para todas as pessoas. Eu não atraio todas as pessoas, portanto, tentar criar um conteúdo que atraia seria falso.

 Como muitas coisas, a saúde mental se torna homogeneizada por meio da aceitação de normas e, muitas vezes, da falta de pensamento crítico sobre se as normas deveriam ser normais.

 Estou tentando criar conteúdo para pessoas que frequentemente se sentem irritadas, magoadas ou, de modo geral, indesejadas por grande parte do que veem e ouvem, porque é assim que me sinto e presumo que não sou o único.

 Portanto, sim, às vezes usarei uma linguagem forte. Às vezes, vou criticar coisas. Poderei ser sarcástico, talvez até rude. Pode ser que nem sempre seja bom para você, mas é autêntico para mim, e isso é mais do que posso dizer de muitas coisas que estão no Instagram.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica 

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