É importante ter limites que filtrem as palavras que as outras pessoas dizem a você mas é igualmente importante ter limites internos que filtrem as palavras que você diz a si mesmo

 É importante ter limites que filtrem as palavras que as outras pessoas dizem a você mas é igualmente importante ter limites internos que filtrem as palavras que você diz a si mesmo 

 Às vezes o seu maior agressor verbal é você. Esse agressor precisa ser mantido sob controle. 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica 

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