Não guarde seus pensamentos para si mesmo o tempo todo, na verdade é um pouco egoísta fazer isso. Outras pessoas ao seu redor podem se beneficiar ao ouvi-los

 Não guarde seus pensamentos para si mesmo o tempo todo, na verdade é um pouco egoísta fazer isso. Outras pessoas ao seu redor podem se beneficiar ao ouvi-los 

 Sei que você quer guardar as coisas para si mesmo quando já foi julgado, envergonhado ou até mesmo maltratado por expressar seus pensamentos. 

 Mas você tem uma perspectiva única da vida que ninguém mais pode articular. Você tem lembranças que serão perdidas para sempre se não as compartilhar. 

 Divulgar suas experiências, crenças, valores e sentimentos para o mundo pode ser assustador. Mas se você realmente pensar nisso, mantê-los dentro de casa deve ser ainda mais aterrorizante... 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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