Quatro verdades essenciais sobre você mesmo:

 Quatro verdades essenciais sobre você mesmo:

 1- O ato de cuidar de algo faz com que você se importe com essa coisa. O contrário também é verdadeiro. 

 2- A força de uma crença não mede a precisão da crença. Ela apenas mede a frequência com que a crença foi repetida para você. 

 3- As únicas partes da sua vida que mudam como você se sente e criam memórias são aquelas às quais você presta atenção. 

 4- Você controla a narrativa agora, seus pensamentos e suas crenças pertencem a você, e você tem o direito de mudá-los se quiser. 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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