Às vezes você odeia sua vida, não gosta de estar vivo, se sente infeliz, mas sabe que outras pessoas querem você aqui, precisam de você aqui ou ficariam devastadas se você se fosse.
Às vezes você odeia sua vida, não gosta de estar vivo, se sente infeliz, mas sabe que outras pessoas querem você aqui, precisam de você aqui ou ficariam devastadas se você se fosse.
Então, às vezes, a única coisa que nos mantém nessa mentalidade passiva é saber como nossa morte afetaria os outros
E é aí que muitas vezes entramos nessa mentalidade de rezar pela morte, porque você não quer ser aquele que faz isso, porque você sabe que isso mudaria a forma como as outras pessoas pensam e se sentem
Mas você simplesmente não sabe quanto mais disso você pode aguentar, então é muito possível, relativamente comum, eu diria, para pessoas com depressão grave, pessoas que são realmente infelizes na vida e que não gostam de estar aqui, ainda experimentarem principalmente ideação suicida passiva.
Então, você não pensa “bem, minha depressão não deve ser tão grave assim, porque raramente, ou nunca, eu entro nessa mentalidade ativa em que realmente planejo ou penso no que faria isso não significa que sua depressão seja leve ou moderada, ela ainda pode ser grave, e não pense isso sobre outras pessoas também
Há uma tendência de minimizar a gravidade da depressão se um indivíduo não estiver tendo ideação suicida ativa. Isso é um erro.
Trabalhei com muitas pessoas com depressão grave e crônica que apresentam principalmente ideação suicida passiva. Isso não significa que o sofrimento seja “menor” do que o de alguém que apresenta ideação suicida ativa.
Algumas pessoas são capazes de bloquear totalmente, ou quase totalmente, a ideia de acabar com a própria vida, não importa o quanto a situação piore. Às vezes, isso ocorre porque perderam alguém por suicídio e fizeram uma promessa de nunca fazer isso a ninguém.
Às vezes, é porque há pessoas que dependem delas. Às vezes, é por motivos religiosos. Isso NÃO significa que elas não estejam lutando todos os dias!
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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