Não há equivalente emocional a um anestésico local,
Não há equivalente emocional a um anestésico local, só existem sedativos.
Toda emoção humana usa os mesmos circuitos e caminhos no cérebro. Você não pode manter alguns sentimentos enquanto se livra de outros.
Não há mecanismo que permitam que você experimente apenas sentimentos agradáveis Quando você tenta evitar sentimentos como raiva, tristeza ou ansiedade, você entorpece parcialmente toda a sua experiência emocional.
Todas as suas emoções, agradáveis e desagradáveis, são entorpecidas isso faz com que as coisas doam menos. mas também torna mais difícil sentir amor, emoção ou alegria. Cada sentimento se torna um fantasma, um pequeno traço de como você se lembra se você quiser experimentar completamente.
Suas emoções agradáveis e não agradáveis, você tem que experimentar plenamente todas as suas emoções para aprender a lidar com as mesmas.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica
Comentários
Postar um comentário