Você realmente quer passar a vida inteira sem saber quem você realmente é?
Você realmente quer passar a vida inteira sem saber quem você realmente é?
Esse é o destino que o caminho da autonegligência leva, uma vida de arrependimento e de nunca saber nada sobre si, sempre se perguntando sobre tudo
A diferença entre um cérebro negligenciado e um cérebro nutrido é astronômica, é como o dia e a noite
Tente fazer isso por apenas um dia. Dedique tudo o que tem para cuidar de si mesmo da melhor maneira possível e veja como se sente. Depois que você experimenta, é difícil voltar atrás...
Faça um experimento comigo hoje. Concentre o máximo possível de energia em você, durante todo o dia. Ouça a si mesmo constantemente. Não negligencie uma única necessidade. Apenas por um dia. E então veja como você se sente ao final dele.
Você realmente não pode imaginar a diferença que isso faz até experimentar. Atualmente, tenho um cérebro muito diferente daquele que mal me ajudou na adolescência. Não sou o mesmo. E gosto muito mais disso.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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