Uma meta sem um plano é, na verdade, apenas um desejo

Uma meta sem um plano é, na verdade, apenas um desejo 

 Costumo pedir aos meus clientes de terapia que articulem suas metas para mim. Às vezes, essa etapa em si é difícil, mas a maioria tem pelo menos uma noção aproximada do que gostaria que fosse diferente em suas vidas. É quando peço que articulem um plano para atingir suas metas que eles têm dificuldade (e é aí que eu entro).

 Infelizmente, essa parte raramente é modelada para nós ou ensinada a nós. A parte do “plano” é frequentemente simplificada para “apenas trabalhe duro” ou “contanto que você queira muito, encontrará uma maneira”. 

 Em minha experiência, a maioria das coisas na vida não funciona dessa forma. Garanto que, quando estava deprimido, eu queria muito não estar deprimido, tanto quanto é possível para qualquer pessoa querer qualquer coisa, e esse desejo não mudou absolutamente nada em minha situação porque eu não tinha ideia do que deveria fazer.

 Certifique-se de que cada meta em sua vida tenha um plano. E se você não souber como fazer um plano para atingir uma meta que tem, peça ajuda a alguém que já tenha atingido essa meta. 

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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