Embora a depressão esteja geralmente associada à fadiga e à baixa motivação, algumas pessoas experimentam o oposto. Um aumento desconfortável na energia física e mental, bem como irritabilidade e frustração.

 Embora a depressão esteja geralmente associada à fadiga e à baixa motivação, algumas pessoas experimentam o oposto. Um aumento desconfortável na energia física e mental, bem como irritabilidade e frustração. 

 Quando essa sensação é combinada com a anedonia, ela se torna uma sensação terrível única. Você quer desesperadamente fazer alguma coisa, até mesmo precisa, mas quase nada parece bom.

 

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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