A razão pela qual as pessoas com ansiedade muitas vezes têm dificuldade em se concentrar e memorizar é porque a ansiedade é um estado psicologicamente muito desgastante

 A razão pela qual as pessoas com ansiedade muitas vezes têm dificuldade em se concentrar e memorizar é porque a ansiedade é um estado psicologicamente muito desgastante

 Se você pensar na atividade do seu cérebro como sendo representada por um gráfico circular, uma grande parte desse gráfico é reservada para preocupações, o que deixa menos recursos mentais disponíveis para você realmente sair e viver sua vida, e é isso que cria esses tipos de sintomas semelhantes aos da TDAH.

 Outra maneira de pensar nisso é como quando você tem um processo que consome muitos recursos em execução em segundo plano em um de seus dispositivos e, até que esse processo seja concluído, seu dispositivo fica muito mais lento e as coisas podem não funcionar direito, não terminar ou não carregar completamente.

 A ansiedade é um pouco como ter esse processo em segundo plano em execução, que tira recursos de tudo o mais que você está tentando fazer. 

''Essa pessoa tem TDAH, ansiedade ou ambos?''

 É a pergunta diagnóstica mais comum que recebo como psicólogo clínico. 

 Essas condições podem parecer muito semelhantes porque a ansiedade causa imensas dificuldades de foco, concentração, memória e organização para a maioria das pessoas que a experimentam.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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