Buscar a compreensão das outras pessoas muitas vezes leva a ser rejeitado por elas
Buscar a compreensão das outras pessoas muitas vezes leva a ser rejeitado por elas
Em vez disso, tendemos a perceber a compreensão e a rejeição como categorias em preto e branco, o que significa que é uma coisa ou outra. Na verdade, é um continuum com um meio-termo chamado aceitação.
Portanto, se há algo em você, um hobby, interesse ou paixão que você realmente deseja que seu melhor amigo, seu parceiro ou seus pais compartilhem com você, eles podem nunca chegar ao ponto de compartilhar completamente sua paixão por essa coisa às vezes.
O melhor nível que eles podem alcançar é aceitar que você é apaixonado por essa coisa, mas eles não têm a capacidade de apreciá-la, amá-la ou valorizá-la da mesma forma que você. Se você não estiver disposto a, por falta de uma expressão melhor, aceitar a aceitação deles dessa parte de você e, em vez disso, se esforçar para obter alinhamento e compreensão
Você deseja que eles amem isso da mesma forma que você ama. Você quer que eles apreciem isso da mesma forma que você aprecia. Às vezes, isso se torna um motivo de ressentimento e, na verdade, leva à rejeição.
Não importa quem está em sua vida. Não importa quem você é. Não importa o que você gosta. Você não será totalmente compreendido em tudo, por nenhuma pessoa, você provavelmente nem mesmo é totalmente compreendido em tudo por si mesmo!
Você não vai conseguir sempre essa compreensão dos outros de forma realista. E se você tentar constantemente forçar a aceitação para além da compreensão, porque a aceitação parece rejeição para você, ironicamente, isso muitas vezes criará a rejeição.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica
Comentários
Postar um comentário