A depressão parece um pouco com uma prisão onde você é a própria cela

 A depressão parece um pouco com uma prisão onde você é a própria cela

 E quando você se sente preso dentro de si mesmo, preso dentro da sua própria mente, é perfeitamente compreensível que busque uma fuga, esse é um sintoma da depressão sobre o qual não vejo se falar com a frequência que deveria: o desejo.

 O desejo constante de escapar de si mesmo, e essas fugas podem assumir muitas formas diferentes; muitas vezes se manifestam como um investimento ou envolvimento excessivo em mundos de fantasia ou atividades digitais, comunidades de fãs nas redes sociais.

 Para algumas pessoas, são substâncias; para outras, é um investimento excessivo em relacionamentos, reais ou imaginários, com seres humanos reais ou personagens fictícios; e acredito que, se você estivesse com a pessoa certa ou tivesse a vida certa, poderia escapar dessa prisão interna.

 Essas coisas podem parecer bastante inofensivas no início, podem parecer apenas hobbies ou coisas pelas quais a pessoa realmente gosta, mas quando você usa essas coisas como uma forma de fugir de si mesmo, isso se torna um padrão muito perigoso.

 Quando você fica realmente muito bom em fugir de si mesmo e da sua própria vida, fica muito difícil voltar a vivê-la, e você pode ter uma sensação crônica de não estar vivendo dentro de si mesmo ou de não estar vivendo sua própria vida.

 Uma espécie de sensação de deslocamento ou desorientação, e pode ser difícil realmente viver sua própria vida quando você começa a praticar essas fugas repetidamente.

 Por isso, por favor, tenha muito cuidado com a forma como usa esses recursos e considere usá-los com moderação, para não acabar em uma situação em que você queira se reconectar consigo mesmo e se reengajar com sua vida, mas não saiba como fazer isso, porque isso é aterrorizante

 O grito silencioso da depressão é querer fugir de si mesmo.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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