Quando você convive com uma doença mental crônica que afeta seu funcionamento e sua capacidade de cuidar de si mesmo, as pessoas que funcionam normalmente parecem super-heróis
Quando você convive com uma doença mental crônica que afeta seu funcionamento e sua capacidade de cuidar de si mesmo, as pessoas que funcionam normalmente parecem super-heróis
É uma sensação bizarra e difícil de explicar para quem não passou por isso, mas é como olhar pela janela: estou sentado bem ao lado de uma rua movimentada agora e vejo todos esses carros passando, pessoas indo para o trabalho, fazendo compras e cuidando da vida.
Quando você passa por longos períodos em que nem consegue sair da cama, parece incompreensível pensar que alguém possa ter esse nível de consistência e estabilidade e simplesmente funcionar normalmente no dia a dia.
Infelizmente, essa sensação, esse processo de pensamento, pode realmente alimentar essa sensação de que você não está no mundo, de que você é, de alguma forma, diferente ou inferior, e isso tende a mantê-lo nesse estado de funcionamento realmente reprimido “era assim que eu via o mundo”
Por um longo período, não conseguia nem imaginar como as pessoas podiam ter empregos e relacionamentos, e achava que essas coisas nunca estariam ao meu alcance, mas se esse é o seu caso, saiba que, com o apoio certo e o tratamento certo.
E não posso dizer exatamente o que é isso, claro, porque é um pouco diferente para cada pessoa mas não precisa ficar assim para sempre.
Ver os outros vivendo suas vidas normais parece algo heróico quando você está lutando contra uma doença crônica.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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