Não sou uma pessoa despreocupada. Levo tudo a sério demais. Não sou descontraído, sou incrivelmente exigente, a maioria das coisas me irrita

 Não sou uma pessoa despreocupada. Levo tudo a sério demais. Não sou descontraído, sou incrivelmente exigente, a maioria das coisas me irrita

 Apesar de tudo isso, para tentar, de alguma forma, construir uma vida tranquila para mim mesmo e não ser completamente infeliz enquanto estiver aqui, decidi parar de lutar contra essas coisas. E decidi simplesmente aceitar que sou assim mesmo: não sou uma pessoa muito feliz ou satisfeita e com isso duas coisas incríveis aconteceram.

 A primeira foi simplesmente que parei de me sentir péssimo por não conseguir me fazer feliz; quando aceitei que meu cérebro simplesmente não funciona de uma forma que esses sentimentos surjam facilmente para mim, ou permaneçam por um tempo significativo, me senti muito livre. E há uma sensação tremenda de alívio que vem da decisão de parar de perseguir algo. Mas você nunca conseguiria alcançar.

 A segunda coisa, e talvez até a mais importante, é que, quando parei de gastar todos os meus recursos tentando encher esse balde de alegria incrivelmente furado com o qual simplesmente nasci, comecei a dedicar mais tempo e energia a manter outros baldes cheios.

 Quando faço um bom treino pela manhã, ainda me sinto pelo menos um pouquinho bem com isso. Por si só, essa emoção e sua duração são praticamente inéditas. Trocar o balde de alegria que vaza por uma satisfação sustentável foi o ponto de virada, foi assim que redefini a satisfação.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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