Aceitação não significa que você gosta de algo. Significa que você reconhece que isso existe
Aceitação não significa que você gosta de algo. Significa que você reconhece que isso existe
A aceitação pode ser desconfortável. Ela nos pede para parar de buscar a solução e começar a ser honestos sobre o que está aqui, mesmo quando se trata de algo que talvez não mude. É o começo da construção de uma vida que funciona com a realidade, e não contra ela.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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