BTS e o aprendizado para lidar com a shadow

*Todos os textos são baseados em teorias psicanalíticas devido ao fato do BTS utilizar tal teoria como abordagem central para a criação dos álbuns

Como lidar com minha ''shadow''

 Como disse antes, a tentação como processo de crescimento é perigosa, mas não é de todo ruim. A tentação da sombra é como um sinal de que a sombra me informa da sua existência. Assim como Sinclair conheceu Demian por causa da intimidação de Kromer. 

 No entanto, depois de derrotar Kromer, Demian conta historias chocantes a Sinclair, a conclusão é: ''o que você pensava ser ruim, não é necessariamente totalmente ruim''. ''Devemos ver o mundo com novos olhos''. É assim que se lida com as shadows. Esta é uma história. O que estou dizendo é que não devemos fugir da sombra, mas sim reconhece-la como parte de nós mesmo, dar um passo adiante e aceita-la novamente. 

 Aceitar ativamente a sombra significa que devo colocar em pratica os pensamentos que tenho tentado ignorar e evitar. Para ser mais especifico, significa realmente fazer algo que pensei que nunca deveria fazer, mas que realmente queria fazer. Claro, você tem que assumir a responsabilidade por isso. Portanto, não é fácil e é perigoso, meu ente querido pode ficar desapontado comigo e posso perder tudo que construí ate agora. Por outro lado, pode nao ser nada mais sério do que eu temia, de qualquer forma, é algo que você precisa saber.

 Praticar uma shadow é diferente de abandonar a mente e ser controlado por ela. Jekyll passou a violência em sua mente para Hyde para resolve-la para ele, escondendo-se atrás dela e recusando-se a assumir a responsabilidade pelos resultados. Como resultado, Hyde torna-se cada vez mais incontrolável e eventualmente é comido. Para que isso nao acontecesse, o Dr. Jekyll deve ter revelado a sua sombra em seu próprio nome. Reconheça que você tem tendência a ficar zangado e violento, busque honestamente a compreensão das pessoas ao seu redor e aprenda como se livrar da raiva com frequência para evitar que ela se acumule demais. 

 Então, é claro que algo ruim aconteceria. As vezes você pode ter ficado zangado e severo com as pessoas ao seu redor, fazendo com que seja criticado. Se você usar sua imaginação, poderá ter se machucado enquanto aliviava o estresse por meio de um hobby intenso como lutar. Como resultado, separado de Hyde, ele não teria sido avaliado como uma pessoa de caráter perfeitamente bom como o Dr. Jekyll.

 No entanto, só porque você reconhece e aceita um certo nível do lado de Hyde, nao significa que você se tornará uma pessoa muito pobre ou causara um grande problema. Na verdade ele poderia ter sido uma pessoa mais humana e melhor do que o Dr. Jekyll, que era completamente separado de Hyde.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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