BTS e a shadow que também faz parte de mim

*Todos os textos são baseados em teorias psicanalíticas devido ao fato do BTS utilizar tal teoria como abordagem central para a criação dos álbuns.  

 A shadow também faz parte de mim 

 Entre as músicas do BTS, destacam-se letras que expressam o fardo e o medo da shadow. Em particular, os artistas tem um trabalho que exige que brilhem com o seu charme e talento no palco, por isso sofrem com as sombras do desamparo, da insensibilidade, da depressão, da ansiedade e da vergonha que são opostas a sua personalidade. Existem muitos casos. 

 'Minha sombra, escrevi e chamei de hesitação. Ela nunca hesitou depois disso -INTRO,PERSONA-'  a letra da historia de persona é exatamente isso. Em particular o álbum MAP OF THE SOUL 7, lançado em 2020, em INTERLUDE-SHADOW e BLACKSWAN- as letras inteiras descrevem com precisão as características da sombra mencionadas na psicologia jungiana. 

 'Mesmo que eu fuja, minha sombra é proporcional a luz que me segue. Tenho medo de voar alto... Agora sei que meu salto pode ser uma queda... No momento em que me vejo no ponto mais baixo, coincidentemente este é o céu -SHADOW- esta letra refere-se a característica de uma shadow que fica mais escura e mais forte a medida que o tempo passa.

 'Um mar onde toda a luz é silenciosa. Agarre meu tornozelo perdido novamente. Não consigo ouvir nenhum som. Afundo lentamente, como se estivesse possuído. Não importa o quanto eu lute, o chão esta em todo lugar. Cada momento se torna uma eternidade' -BLACKSWAN- essas letras descrevem a sensação de desespero e dor quando uma sombra de repente cai sobre você. 

 Ambas as músicas também falam sobre soluções para o problema das 'shadows'. 'Sim, eu sou você e você sou eu, você entende agora? Somos um só corpo e as vezes entraremos em conflito. Você nunca pode me levar embora, ok? Não consigo separar, não importa o que você faça, é melhor admitir. Será confortável - SHADOW- essas letras falam sobre a importância de reconhecer e aceitar a sombra como parte de nós mesmos. 

 'Continuo perdendo o foco, não quero desistir agora. Prefiro ir com os pés, vou pular. Na parte mais profunda do meu ser, eu me vi. Lentamente abro os olhos, este é o meu estúdio, o meu estúdio. Mesmo que as ondas fortes passem por mim no escuro, nunca mais serei arrastado' - BLACKSWAN - essas letras dizem que você pode finalmente escapar de seu poder não apenas fugindo da shadow, mas confrontando-a e arrastando-a de volta a realidade.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Saber como se conectar com as pessoas é importante, mas saber como se desconectar delas é igualmente importante

 Saber como se conectar com as pessoas é importante, mas saber como se desconectar delas é igualmente importante   Damos muita ênfase à conexão. Ensinamos empatia e tomada de perspectiva. Incentivamos a colocar os outros em primeiro lugar. Dizem-nos que ser aberto e vulnerável é a chave para a felicidade.  Não acho que isso seja inerentemente problemático. Não é menos importante saber quando e como se desconectar e, por alguma razão, nos concentramos muito, muito menos em ensinar as pessoas a fazer isso. Muito raramente somos ensinados a identificar quando um relacionamento não nos serve mais ou o que fazer quando percebemos isso.  De forma ainda mais sutil, o que fazemos com as pessoas que se encontram nessa área intermediária incômoda? Pessoas que às vezes são ótimas de se ter por perto e às vezes nem tanto? Pessoas que alternam entre nos levantar e nos puxar para baixo?  Não existe uma resposta universal para lidar com essas situações. Hoje, quero apenas...
Read more »

A espiral da depressão acontece quando você basicamente entra em um ciclo negativo ou descendente

 A espiral da depressão acontece quando você basicamente entra em um ciclo negativo ou descendente  Normalmente, o primeiro dia de um episódio depressivo não é um dia em que acontecem muitas coisas, você simplesmente não sente nada, não tem vontade de ir trabalhar, ir à escola, ver seus amigos, cuidar da sua casa  Você sabe como é o seu dia normalmente, mas não tem muita motivação para fazer essas coisas, você tem uma sensação de vazio, desmotivação, e seu funcionamento diário é realmente mínimo.  Então, nesse primeiro dia do episódio depressivo, você simplesmente não faz muita coisa porque está cansado, não consegue se concentrar, seu cérebro simplesmente não está funcionando direito e tudo parece 10 vezes mais difícil do que o normal.  Você simplesmente diz: “sabe, hoje é um dia perdido, né?”  E então o problema, onde a espiral começa, é que você acorda no dia seguinte já com esse impulso acumulado.  Você acorda no dia seguinte relembrando ...
Read more »

A síndrome do impostor é aquela sensação crônica de não pertencer ou de não se encaixar com as pessoas ao seu redor, de sentir que você vai ser desmascarado ou expulso do grupo de alguma forma

 A síndrome do impostor é aquela sensação crônica de não pertencer ou de não se encaixar com as pessoas ao seu redor, de sentir que você vai ser desmascarado ou expulso do grupo de alguma forma  E mesmo que as pessoas tentem te tranquilizar e digam “você está indo muito bem, a gente te ama, a gente te valoriza, você é inteligente, atraente, você é tudo o que você acha que não é” você ergue uma barreira contra tudo isso e bloqueia qualquer feedback positivo que contradiga sua narrativa interna negativa  Talvez você já saiba de tudo isso mas você percebeu que os pensamentos que alimentam a sensação da síndrome do impostor são completamente hipócritas?  Você está simultaneamente se colocando no papel de novato ao dizer “não sou bom nisso ou não sei nada sobre isso” e no papel de “especialista”, porque está priorizando sua opinião sobre si mesmo acima das opiniões de pessoas que podem saber mais sobre aquele tópico específico do que você  Por exemplo, digamos...
Read more »