Muitos autores de autoajuda nos dizem que devemos nos sentir felizes, confiantes, tranquilos e fortes.
Muitos autores de autoajuda nos dizem que devemos nos sentir felizes, confiantes, tranquilos e fortes.
Concordo, mas não costumo sentir mais nada disso ao ler o trabalho deles.
Meu cérebro não gera emoções por comando, ele precisa de motivos para sentir as coisas.
A sensação que tenho é que muitos desses autores sentem essas coisas em relação a si mesmos naturalmente, o que é ótimo.
Mas eles parecem pensar que tudo o que precisamos para sentir a mesma coisa é que nos digam para fazer isso mas na verdade não é bem assim que funciona.
Ajudar as pessoas a perceberem que muitos de seus sentimentos negativos em relação a si mesmas são produtos de mentiras, manipulação e sistemas falidos.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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