O conhecimento da própria criança interior

   A ideia de entrar em contato com uma criança interior pode ser menos atraente. Se você nunca teve o luxo de se sentir como uma criança.

  Muitos de nós enfrentamos situações de erradicar pensamentos e sentimentos tipicamente associados à infância, principalmente aqueles de nós que foram criados na pobreza ou em bairros inseguros e podem nunca ter experimentado sentimentos de segurança e proteção.

 Se você teve um membro da família lidando com uma doença crônica, deficiência ou morte prematura, provavelmente nunca entendeu ao certo como alguns sentimentos acontecem. Ou por exemplo, como lidar com abuso e negligência pode destruir seu senso de admiração e apreço pelo mundo. Para muitas pessoas, por erradicar tantas partes da infância, sentem como se não existisse uma criança interior e acabam por tornar essa parte inexplorável, vivendo uma vida com muitos desconhecimentos nesse sentido.

 E está tudo bem se você não tem interesse em revisitar isso, não importa o que alguém diga, não existe uma abordagem universalmente eficaz para terapia ou saúde mental, suas necessidades são únicas e tudo bem se algo não lhe agradar ou não funcionar.

-Matteo Raiser

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