Sua mente geralmente não obedece a comandos diretos

 Sua mente geralmente não obedece a comandos diretos

 Ordene que ela durma, e você fica acordado 

 Ordene que ela se acalme, e você fica inquieto 

 Ordene que ela seja feliz, e você pode se sentir infeliz 

 Ordene que ela pare de pensar em algo, e você fica preso a esse pensamento 

 Ordene que ele se esqueça, e ele se imprime 

 Assumir o "controle" sobre sua mente tem menos a ver com força bruta e mais com estratégia e sutileza 

 Trata-se menos de dizer a ela o que fazer e mais de criar as condições para que ela faça naturalmente o que você quer 

 Fazer com que sua mente faça o que você quer não tem nada a ver com inteligência ou força mental 

 Tem tudo a ver com estudar a si mesmo e conhecer a si mesmo, minimizando o julgamento 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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