A ideia de que você pode tentar fazer mais da sua vida do que ela é hoje, mas não conseguir, o assusta

 Mesmo que você não esteja exatamente feliz com sua vida como ela é hoje, você geralmente sabe o que cada dia lhe trará. Você está acostumado a lidar com sentimentos como frustração e eles não são tão fortes como costumavam ser

 Lidar com esses sentimentos e desafios ainda é desagradável, mas não é mais assustador. É apenas a sua vida diária. A mudança é o que o assusta, a esperança o assusta, a novidade o assusta

 A ideia de que você pode tentar fazer mais da sua vida do que ela é hoje, mas não conseguir, o assusta

 

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Saber como se conectar com as pessoas é importante, mas saber como se desconectar delas é igualmente importante

A espiral da depressão acontece quando você basicamente entra em um ciclo negativo ou descendente

“Sou um sobrevivente de trauma. Por que os estresses da vida normal ainda me afetam tanto?”