A ideia de que você pode tentar fazer mais da sua vida do que ela é hoje, mas não conseguir, o assusta

 Mesmo que você não esteja exatamente feliz com sua vida como ela é hoje, você geralmente sabe o que cada dia lhe trará. Você está acostumado a lidar com sentimentos como frustração e eles não são tão fortes como costumavam ser

 Lidar com esses sentimentos e desafios ainda é desagradável, mas não é mais assustador. É apenas a sua vida diária. A mudança é o que o assusta, a esperança o assusta, a novidade o assusta

 A ideia de que você pode tentar fazer mais da sua vida do que ela é hoje, mas não conseguir, o assusta

 

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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