Pare de buscar total compreensão e aceitação de outras pessoas, você nunca encontrará isso
Pare de buscar total compreensão e aceitação de outras pessoas, você nunca encontrará isso
Você tem sentimentos sem nomes, tem lembranças que só existem em imagens, tem sonhos aos quais nunca deu voz
Há simplesmente muito de você para saber, ninguém pode desvendar essa história, e cada capítulo é importante
Só há um lugar neste mundo onde você pode encontrar a verdadeira compreensão e aceitação, e é muito fácil não perceber isso
Esse lugar é dentro de você mesmo, é a única pequena seção deste mundo onde existem as condições para que você seja plenamente visto
Nascemos com a capacidade de acessar esse lugar, mas muitos de nós a perdemos ao longo do caminho, a maioria de nós não foi ensinada a valorizá-la ou a protegê-la
Em vez disso, fomos ensinados a nos negligenciar, a nos rejeitar, a nos minimizar, a nos enterrar
Ao fazer isso, perdemos o acesso ao que mais precisamos, o espaço em que podemos ser compreendidos em sua totalidade, amados apesar de todas as imperfeições
O único refúgio infalível contra a tempestade que é esta vida vive dentro de você, sempre viveu e sempre viverá
Talvez você não a tenha acessado há algum tempo, mas ela ainda está lá dentro, esperando por você, nunca foi embora, não pode ir embora, só pode ser enterrada e ignorada
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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