''Nunca pare de insistir. Sempre dê 110%, encontre seu próximo nível todos os dias. Sempre há uma versão melhor do seu melhor. Nunca fique satisfeito''. Vários tolos

 ''Nunca pare de insistir. Sempre dê 110%, encontre seu próximo nível todos os dias. Sempre há uma versão melhor do seu melhor. Nunca fique satisfeito''. Vários tolos 

 Você não precisa fazer algo só porque é capaz de fazê-lo. Tudo o que você faz deve ser, antes de tudo, para o seu próprio interesse. 

 Não pergunte "eu poderia fazer isso?", essa é uma pergunta manipuladora que pode facilmente desviá-lo do curso. Em vez disso, pergunte "eu deveria fazer isso?".

 Eu poderia parar de tomar meus medicamentos diários para alergia. Minhas alergias não ameaçam a vida. Eu não ficaria completamente incapacitado sem eles 

 Mas eles melhoram significativamente minha qualidade de vida, meu corpo os tolera bem e eles são acessíveis. 

 Eu poderia trabalhar mais 10 horas por semana. Certamente tenho energia para isso, não me esgotaria, não deixaria de dormir ou comer 

 Mas isso prejudicaria meu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e minha rotina de autocuidado. Isso me tornaria um terapeuta menos eficaz e uma pessoa menos feliz. Eu poderia fazer isso, mas não deveria, não vale a pena 

 Talvez você pudesse voltar e terminar aquele curso ou fazer uma pós-graduação, mas será que valeria a pena para você? 

 Recusei várias oportunidades no último ano que teriam sido um avanço significativo em termos de status e renda.

 Mas sei que tomei a decisão certa. Nada na vida é tão linear assim. A ascensão sempre custa algo. Nem sempre vale a pena 

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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