Você não pode reviver o que perdeu. Você também não pode substituir o que nunca teve, o que deveria estar lá, mas não estava

 Você não pode reviver o que perdeu. Você também não pode substituir o que nunca teve, o que deveria estar lá, mas não estava

 A única maneira de lidar com esses sentimentos, aqueles que não aparecem todos os dias, mas que machucam imensamente quando se manifestam, é fazer o luto. Eu sei como isso é assustador 

 Sei que parece que você se perderá nele, como se fosse um buraco que o engoliria, mas evitá-lo é a pior coisa que você pode fazer. 

 Você não pode substituir as pessoas que perdeu por novas pessoas. Você não pode "preencher" as experiências perdidas com novas experiências.

 Isso não significa que você não deva procurar novas pessoas e novas experiências, mas não o faça com a expectativa de que isso cure seu passado. 

 Pouco a pouco, peça por peça, você precisa enfrentá-lo. É a única maneira de melhorar. Mas você não precisa fazer isso sozinho. Faça com ajuda. 

 E lembre-se de que você não está sozinho em seus sentimentos ou em seu trabalho. Todos nós temos nossas próprias versões dessas histórias. Todos nós temos algum nível de medo de enfrentá-las 

 Mas, na maioria das vezes, o medo significa importância. O que você tem mais medo de compartilhar é, muitas vezes, o que você precisa falar

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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