Os episódios depressivos são como estar preso em um porão inundado.

 Os episódios depressivos são como estar preso em um porão inundado. É escuro, frio e difícil de se mover. 

Entretanto, há uma festa animada acontecendo no andar acima de você, as luzes estão acesas e as pessoas estão rindo, você pode ouvi-la, mas não consegue chegar até ela. 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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