Você sempre foi tudo o que precisou. Nada está faltando. Você nasceu completo

 Você sempre foi tudo o que precisou. Nada está faltando. Você nasceu completo 

 O mundo se esforça muito para nos convencer de que somos incompletos. Outras pessoas tentam nos vender a ideia de que precisamos delas. As empresas tentam nos vender a ideia de que precisamos de suas criações, o que, por sua vez, nos faz acreditar que precisamos de carreiras melhores. 

 Nossas próprias mentes se envolvem em comparações sociais desadaptativas e nos fazem acreditar que precisamos de mais e melhores símbolos de status para sentir que a vida vale a pena ser vivida.

 No entanto, essa corrupção da alma é onipresente, em todos os lugares, o tempo todo. Resistir a ela é um trabalho que dura 24 horas por dia, 7 dias por semana, e todos nós falhamos às vezes, inclusive eu. É por isso que eu queria me desviar do meu conteúdo típico nesta manhã e lembrá-lo dessa verdade mais básica e fundamental:

 Não importa o que lhe tenham dito ou feito sentir, você é, sempre foi e sempre será uma criação completa. A ideia de que uma pessoa pode estar “sozinha” é tão ridícula que chega a ser cômica. Seu companheiro mais importante está sempre ao seu lado. Ele é fisicamente incapaz de deixá-lo. Ele vive dentro de você.

 Espero que você sinta isso hoje.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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