Faça algo prazeroso e você se sentirá bem com isso por um momento;

Faça algo prazeroso e você se sentirá bem com isso por um momento; 

 Faça algo que mude a forma como você se vê e você se sentirá bem com isso pelo resto da vida 

 Muitas vezes tomamos decisões sobre como gastar nosso tempo com base no resultado emocional imediato de nossas decisões.

 Muitas oportunidades são perdidas quando o prazer momentâneo é nossa principal motivação. Alocar conscientemente seu tempo limitado em ações que desafiem os sistemas de crenças desadaptativas trará muito mais benefícios ao longo de sua vida. 

 Modifique um sistema de crenças limitantes e você sentirá o impacto positivo dessa mudança a cada segundo de cada dia pelo resto de sua vida. 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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