Lembrete: lutar, fugir, congelar e desmaiar são respostas primitivas de sobrevivência, não “escolhas”.

 Lembrete: lutar, fugir, congelar e desmaiar são respostas primitivas de sobrevivência, não “escolhas”.

 Não é apropriado (nem lógico) julgá-las como se fossem decisões conscientes, mesmo que não tenham sido bem-sucedidas em mantê-lo seguro. 

 Você não escolhe uma resposta de sobrevivência. Ela acontece instantaneamente, como um reflexo. 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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