Não temos controle total sobre nossa vida

 Não temos controle total sobre nossa vida 

 Mas certamente também não estamos desamparados 

 Temos uma tremenda influência sobre nossas vidas 

 Somos pessoas muito influentes para nós mesmos, mas não temos controle total 

 Não podemos simplesmente escolher a vida exata que queremos e, por meio de pura força de vontade e trabalho duro, desenvolver essa vida 

 Muitos de nós são sobrecarregados desde cedo com coisas que não são nossas, que não escolhemos, como a depressão, por exemplo 

 Ninguém escolhe a depressão, ninguém começa pensando: “Sabe, o que eu realmente gostaria era de ter períodos de tempo todos os anos em que não consigo sentir nada de bom”. 

 E se você começar a ter episódios depressivos desde cedo na vida, isso o afetará academicamente, vai afetá-lo socialmente, vai afetá-lo ocupacionalmente, vai colocar a vida em um nível de dificuldade mais alto 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica 

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