O que é um ''extrovertido socialmente ansioso''?

 O que é um ''extrovertido socialmente ansioso''?

 Muitas pessoas pensam que ansiedade social e introversão são a mesma coisa, mas na verdade são bastante diferentes. 

 Introversão e extroversão são apenas traços de personalidade e referem-se ao equilíbrio que uma pessoa  precisa entre tempo social e tempo de descanso. 

 Assim, alguém que é mais introvertido precisa de mais tempo de silêncio ou mais tempo sozinho para se sentir tranquilo e se sente desconfortável ou estressado se estiver muito tempo perto de pessoas.

 Um extrovertido precisa estar perto de pessoas durante boa parte do dia e se sente desconfortável se fica sozinho por longos períodos. 

 Ansiedade social significa que uma pessoa se sente muito julgada ou examinada e tende a questionar muitas de suas interações quando está com outras pessoas.

 Portanto, uma pessoa extrovertida com ansiedade social é alguém que realmente anseia por conexão e atenção e gosta de estar perto de pessoas a maior parte do dia, mas também acha muito estressante e desafiador estar perto de pessoas e, por isso, muitas vezes se isola, embora deseje estar com pessoas com mais frequência. 

 Você se sente solitário, triste, isolado e anseia por companhia quando está sozinho, mas fica estressado, ansioso e sobrecarregado quando está com outras pessoas? 

 Se sim, você pode ser um extrovertido socialmente ansioso, que é um grupo de pessoas muito incompreendido que precisa de níveis mais altos de conexão e envolvimento social para se sentir satisfeito, mas também acha o envolvimento social muito difícil.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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