Tente não presumir que você está sozinho em seus sentimentos ou lutas só porque ninguém parece sentir o mesmo que você

 Tente não presumir que você está sozinho em seus sentimentos ou lutas só porque ninguém parece sentir o mesmo que você

 Você também não parece sentir o mesmo que você. Você não é o único por aí usando essa máscara, escondendo-se por dentro, tentando se encaixar

 Algumas das pessoas mais deprimidas, ansiosas e traumatizadas com quem trabalhei vieram até mim com a aparência mais “normal” que você poderia imaginar.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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