Sua atenção é como a água que corre em um rio

 Sua atenção é como a água que corre em um rio

 Ela nunca para e tende a ir sempre para o mesmo lugar. Você não pode controlar o fluxo, mas pode influenciá-lo. Seu subconsciente direcionará sua atenção para você, se você permitir. Normalmente, ele direcionará sua atenção para os maiores desafios e problemas da sua vida.

 E assim como um rio corrói as paredes de terra ao seu redor para aprofundar seu próprio canal, sua mente fortalece seus próprios caminhos internos com cada pensamento ou ideia repetida. Mas você pode exercer controle consciente sobre a direção da sua atenção, e fazer isso repetidamente ao longo do tempo começa a mudar o fluxo natural dos seus pensamentos.

 Cada vez que você redireciona o fluxo para a gratidão, você aprofunda o seu canal para a gratidão. Cada vez que você redireciona o fluxo para a esperança, você aprofunda o seu canal para a esperança.

 Com tempo e consistência, a arquitetura interna da sua mente mudará. Seus pensamentos fluirão em direção à gratidão, à esperança e a qualquer outra coisa para a qual você os direcione de forma mais automática.

 E quando o fluxo natural dos seus pensamentos muda, suas emoções e comportamentos também mudam. Quando suas emoções e seus comportamentos mudam, você começa a viver uma vida muito diferente.

 Eu sei disso porque já fui uma pessoa sem esperança. Eu sei disso porque já fui uma pessoa ingrata. Eu sei disso porque antes não tinha amor no meu coração por ninguém, incluindo por mim mesmo.

 Nenhuma dessas coisas é mais verdadeira para mim. Eu não sou especial. Se eu posso mudar, você também pode. 


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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