Seu cérebro não tem um mecanismo para extrapolar ou projetar as mudanças que ocorrerão ao longo da sua jornada

 Seu cérebro não tem um mecanismo para extrapolar ou projetar as mudanças que ocorrerão ao longo da sua jornada

 Um dos medos que impede as pessoas de tentar coisas novas é não ser bom o suficiente, não estar pronto, não ter autoconfiança, sentir que não pode fazer o que quer.

 Há duas realidades aqui:

 1. Você pode não ser capaz ainda e tudo bem.

 2. Você se tornará a pessoa que precisa ser à medida que passar pelo processo.

 Você provavelmente ainda não é capaz de lidar com tudo o que envolve aquilo que tem medo de tentar. Mas começar, fazer e aprender preparam você para ser a pessoa que pode fazer essas coisas.

 Então, por exemplo, a pessoa que eu era no primeiro dia de faculdade não poderia fazer o que faço hoje. É incompleto, porque você vai crescer, aprender e mudar ao longo do caminho, à medida que se aproxima do fim dessa jornada, seja qual for o caminho, você se tornará mais parecido com a pessoa que precisará ser quando chegar ao outro lado.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

#psicologia #psicoterapia #terapia #saudemental #autoconhecimento #amorproprio #autoestima #saude #bemestar #foco #psicologiaclinica 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

A espiral da depressão acontece quando você basicamente entra em um ciclo negativo ou descendente

Saber como se conectar com as pessoas é importante, mas saber como se desconectar delas é igualmente importante

A síndrome do impostor é aquela sensação crônica de não pertencer ou de não se encaixar com as pessoas ao seu redor, de sentir que você vai ser desmascarado ou expulso do grupo de alguma forma