Cheguei a um ponto na minha vida em que percebi que, sob nenhuma circunstância, posso ter acesso livre a aplicativos de compra no meu celular

 Cheguei a um ponto na minha vida em que percebi que, sob nenhuma circunstância, posso ter acesso livre a aplicativos de compra no meu celular

 Manter aplicativos de compra arruinariam minha vida se eu deixasse instalado, porque é mais estimulante para o meu cérebro do que literalmente qualquer outra coisa. É vergonhoso admitir, mas é verdade.

 Não sei qual é o seu ''aplicativo de compra'': pode ser o celular, pode ser o álcool, pode ser uma substância, podem ser jogos

 Se há algo que sempre te atrai, algo que você sempre quer fazer, tudo o mais que você faz no seu dia é comparado com essa coisa, isso vai fazer com que toda a sua vida pareça uma decepção, porque você nunca está realmente fazendo o que realmente quer fazer

 Enquanto isso for uma opção, tudo o mais ficará aquém, apagar coisas do seu celular ou remover da sua vida aquilo com que nada mais se compara constantemente, inibir seu desejo de se envolver com elas pode realmente fazer uma grande diferença no seu humor e no seu nível de energia

 Sua vida pode parecer uma decepção simplesmente porque você está comparando com a coisa errada.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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