O que tornou aquele período da sua vida especial provavelmente foi o fato de ter sido um pouco mais alegre e despreocupado

 O que tornou aquele período da sua vida especial provavelmente foi o fato de ter sido um pouco mais alegre e despreocupado

 E simplesmente não tão ligado a todos os fatores de estresse, dramas e traumas que marcaram a maior parte da sua vida.

 Você pode ter mais períodos assim novamente, mas eles serão diferentes: todas as variáveis, as pessoas, os lugares, as atividades serão as mesmas.

 Você não consegue mais desses momentos tentando recriar o seu passado; você consegue mais deles tentando voltar ao estado de espírito em que se encontrava naquela época.

 Não se trata do que está acontecendo fora de você, mas do que está acontecendo dentro de você.


-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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