Muitas vezes tenho a sensação de que a minha capacidade de aproveitar a vida está ligada a uma bateria que se esgota constantemente, e que preciso fazer coisas para mantê-la carregada

 Muitas vezes tenho a sensação de que a minha capacidade de aproveitar a vida está ligada a uma bateria que se esgota constantemente, e que preciso fazer coisas para mantê-la carregada

 Caso contrário, fico muito infeliz muito rapidamente, parece que algumas pessoas estão geralmente satisfeitas e felizes com suas vidas, a menos que haja um problema concreto, a menos que algo esteja prejudicando sua felicidade. Mas, outras pessoas, eu acho, estão em um estado constante de insatisfação e se sentem geralmente infelizes, a menos que haja algo acontecendo ativamente para fazê-las se sentirem felizes.

 Não acho que existir neste mundo, por si só, seja uma experiência inerentemente agradável, e isso causou muitos mal-entendidos entre mim e as pessoas que amo. Que, por acaso são do primeiro tipo, pessoas cujo estado padrão parece ser de satisfação, alegria e paz.

 Posso estar visivelmente e obviamente de mau humor e, se alguém me perguntasse por quê, do tipo “o que há de errado?”, “qual é o problema?”, nem sempre tenho uma resposta super convincente; sempre consigo pensar em algo para ficar chateado e, às vezes, faço isso apenas para que a conversa faça sentido para a outra pessoa.

 E para dar a ela uma resposta sobre por que estou me sentindo assim; então, talvez eu diga algo como “estou estressado com o financeiro” ou “o trabalho está difícil”, seja lá o que for, mas essa não é necessariamente a verdadeira razão pela qual eu estava chateado.

 Além disso, às vezes, quando tento pensar em um motivo para estar chateado, para justificar meu estado de espírito e poder pensar em todas as coisas que estão dando errado, na minha vida ou no mundo em geral; na verdade, isso acaba me deixando de mau humor ainda mais, porque então não só continuo chateado já que esse é meu estado normal, a menos que tenha um motivo para não me sentir assim agora.

 Também fico mais atento e mais consciente de outros problemas mais amplos na minha vida ou simplesmente no mundo, e isso se soma ao meu estado emocional; agora me sinto ainda pior do que antes.

 Alguns de nós começam do zero e alcançam a felicidade, enquanto outros caem da satisfação para a tristeza. Reconhecer seu estado emocional de base é o primeiro passo para se compreender.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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