Nem todas as pessoas que vivem com depressão crônica ficam deitadas na cama ou no sofá, incapazes de sair do quarto ou da casa

 Nem todas as pessoas que vivem com depressão crônica ficam deitadas na cama ou no sofá, incapazes de sair do quarto ou da casa

 Muitos estão lá fora, trabalhando em tempo integral ou estudando em tempo integral, cuidando de pessoas, cuidando das casas. Tem uma vida social razoavelmente saudável; só que, ocasionalmente, ou com frequência, não sentem absolutamente nada enquanto fazemos essas coisas. 

 E esse grupo de pessoas costuma ser informalmente rotulado com o termo “depressão de alto funcionamento”. São pessoas que parecem normais externamente, mas, por dentro, sentem-se praticamente da mesma forma que alguém que não consegue sair do abismo da depressão ou levantar-se do sofá: sentem pouca ou nenhuma alegria, satisfação ou motivação.

 Apesar de alcançarem um alto nível de realização, algo dentro delas lhes diz que precisam seguir em frente de qualquer maneira, independentemente de como se sintam.

 Nosso mundo gosta de julgar pelas aparências. Por isso, essas pessoas muitas vezes passam despercebidas, mas há sinais sutis que indicam que alguém pode estar lutando contra a depressão de alto funcionamento.

 Elas tendem a ser workaholics porque pensam que, se não conseguem aproveitar nada de qualquer jeito, é melhor aproveitar algo que rende dinheiro em vez de não aproveitar algo que custa dinheiro; muitas vezes são incrivelmente generosas e procuram agradar aos outros em seus relacionamentos, porque receber coisas como amor, carinho físico ou até mesmo presentes geralmente não muda a sensação de vazio.

 Por algo que carregam dentro de si, tendem a se tornar obsessivos com suas tarefas e responsabilidades, pois, quando conseguem se perder em uma atividade por um tempo, às vezes isso os distrai da sensação de depressão, que está sempre à espreita em segundo plano.

 E se isso soa como alguém que você conhece, vá ver como essa pessoa está; e se isso soa como você, considere conversar com alguém, porque a depressão de alto funcionamento é tão legítima e potencialmente tão perigosa quanto qualquer outra forma de depressão.

 A produtividade me manteve a salvo de ser questionado, mas também me manteve desconectado de mim mesmo.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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