Qualquer pessoa que tenha ideias suicidas está constantemente à beira de colocar em prática um plano, com meios e intenção de tirar a própria vida. Muitos vivem cronicamente, por meses, ou até anos, e em alguns casos por décadas, com algo chamado “ideação suicida passiva”

 Qualquer pessoa que tenha ideias suicidas está constantemente à beira de colocar em prática um plano, com meios e intenção de tirar a própria vida. Muitos vivem cronicamente, por meses, ou até anos, e em alguns casos por décadas, com algo chamado “ideação suicida passiva”

 A ideação suicida passiva ocorre quando você se encontra em um ponto intermediário entre não se importar mais em continuar vivendo e esperar que algo aconteça para que sua vida chegue ao fim, mas não está disposto a ser a causa disso, nem o agente que provoque sua própria morte.

 Assim, com a ideação suicida passiva, às vezes estamos apenas desejando contrair uma doença terminal, ser atropelado por um carro, simplesmente não acordar de manhã, mas não faremos nada para que isso aconteça. Como a ideação suicida é muito mais comum do que você imagina, há um número preocupante de pessoas nessa situação.

 Quem costuma ter esses pensamentos?

 Normalmente não falam sobre eles, porque parece algo como um tabu, algo proibido de se discutir, então muitas vezes sofrem em silêncio por longos períodos. Mas se o que acabei de descrever soa como você, a primeira coisa que quero que saiba é que você não está sozinho; isso não é apenas uma coisa estranha, outras pessoas também passam por isso.

 A segunda coisa que gostaria que você soubesse é que isso é quase certamente um sintoma de depressão e, só porque é passivo, não significa que sua depressão seja leve ou que não seja nada sério.

 O nível ativo versus passivo de pensamentos suicidas não é um indicador apenas da gravidade dos seus sintomas depressivos. Se você tem pensamentos suicidas passivos, provavelmente ainda deve procurar ajuda. Nem todo mundo que tem pensamentos suicidas passivos deseja acabar com tudo, as vezes significa que não enxerga outra saída para como se sentia sendo quem é.

-Matteo Raiser

insta: @psimatteoraiser

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