Você não é narcisista só porque realmente cuida de si mesmo e atende às suas próprias necessidades básicas
Você não é narcisista só porque realmente cuida de si mesmo e atende às suas próprias necessidades básicas
Embora eu entenda por que você possa pensar assim, já que o narcisismo é um termo psicológico que foi apropriado pelo público em geral e se tornou muito, muito generalizado e estereotipado, o que nunca acontece quando o público em geral começa a usar um termo psicológico.
Então, eis a triste verdade: muitas pessoas não levam a sério o atendimento às suas próprias necessidades, não cuidam bem de si mesmas, vivem como sonâmbulas na maioria das decisões importantes da vida e, então, têm a tendência de criticar ou menosprezar outras pessoas que não fazem o mesmo e que elas percebem como tendo mais sucesso na vida do que elas
Por isso, chamam essas pessoas que levaram essas coisas a sério de metidas, cheias de si, ou até mesmo... sim, cuidar de si mesmo não faz de você um narcisista. Não se importar com as outras pessoas ou ter uma diferença gritante entre a importância que você atribui a si mesmo e a importância que atribui aos outros, se é assim que você se sente, então talvez haja algo de verdade nisso, faz de você um narcisista.
Mas o fato de você simplesmente se tratar como um ser humano cujos desejos, necessidades, pensamentos e sentimentos importam não é narcisismo; é, na verdade, o que devemos fazer, especialmente se você é alguém que convive com uma ou mais condições crônicas de saúde mental, porque provavelmente sabe que, se não fizer isso, sua saúde mental vai desmoronar e sua vida vai desandar.
Já me chamaram de egoísta por priorizar minha saúde mental e atender às minhas próprias necessidades, mas há uma enorme diferença entre autocuidado e não se importar com os outros. Pare de deixar que as pessoas te façam sentir vergonha por cuidar de si mesmo.
-Matteo Raiser
insta: @psimatteoraiser
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